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Wege zu mehr Freude, Klarheit und zu DIR SELBST
Mein Leben hat mich Folgendes gelehrt: Einfachheit statt Perfektionismus
Präsenz statt des Reaktivierens der Vergangenheit und das Sorgen um die Zukunft
Bewusst statt Frust
Du musst nicht alles gleichzeitig tun.
Aber du darfst wählen, was dich ruft und was sich für dich stimmig anfühlt.
Wenn du nicht weißt was sich wirklich stimmig für dich
anfühlt, dann bist du hier genau richtig.
Mein Fokus liegt auf dem Fühlen mit deinem Herzen und deiner Wahrnehmung statt „nur“ mit Gedanken, deinem Verstand und einem Overload an Informationen für deinen Kopf.
Ob du dich inspirieren lassen willst, tiefer einsteigen oder endlich bei dir selbst ankommen willst:
Bei Freudenkörper ® geht es darum, dein Leben schöner, freudvoller und erfüllter zu machen.
Je nachdem, was du dir wünschst in deinem
Leben, kannst du jetzt wählen was zu dir und deinem Ziel am besten passt (auch in Kombination möglich)
Die Freudenkörper® - Ausbildung
Du bist ein Freudenkörper und darfst es leben.
In dieser tiefen Ausbildung geht es nicht darum, „mehr zu werden“ sondern du selbst zu sein. Du bist bereits vollkommen.
Ein intensiver Weg zu deiner Essenz, deinem Körpergefühl, deiner Intuition und deinem wahren Ausdruck mit dem Ziel, ein wirklich erfülltes und echtes Leben voller Freude führen zu können.
Hier geht es um wirkliche Ganzheit, Authentizität und Freude, die nicht von äußeren Faktoren abhängig ist.
Ich arbeite mit Tools aus den Bereichen Coaching, Energiearbeit, holistische naturheilkundliche Methoden, systemische Arbeit, Kommunikation, Wahrnehmung, Yoga, Atemtechniken, Präsenztraining, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität.
Für alle, die:
- die tiefer gehen wollen: für mehr Lebensqualität, Gesundheit und Erfüllung
- in ihrem Leben oder Beruf anderen helfen oder als Freudenkörper®-Coach arbeiten wollen (Zertifikat nach erfolgreichem Abschluss)
- die ihre Schwingung erhöhen wollen und die jetzige Zeit der Transformation für sich selbst und andere freudvoll, liebevoll und erfolgreich nutzen wollen
1:1 Coaching (nach erfolgtem Soulreading)
Online oder telefonisch – für tiefe, vertraute und persönliche Begleitung (statt alleine im Dschungel der Möglichkeiten und der unpersönlichen Informationsflut)
Individuell, empathisch, klar.
Im Coaching geht es um DICH und um das, was dein Leben so einzigartig und besonders macht, was dich ganz persönlich ausmacht.
Es geht darum dein Herz zu öffnen, für die Schönheit in deinem Leben.
So, dass du deine Wünsche und Ziele authentisch und ohne Leistungsdruck erreichen kannst und bei dir selbst ankommen kannst.
Wir arbeiten an innerer Klarheit, alten Mustern, emotionaler Selbstführung, innerer Stärke und vor allem: an echter Lebensfreude!
Für alle, die sich wieder spüren und leben wollen, nicht nur funktionieren.
Seminare & Retreats
Retreat "Glücklich & frei!"
Kennst du das?:
Alles ist zu viel, du rennst in deinem Hamsterrad und die Aufgaben in deinem Alltag machen dich schwer?
Du willst doch einfach nur glücklich sein?
Du wolltest schon lange etwas Schönes für DICH, deine Gesundheit und das "Rundum-Wohlfühlen" in deinem Körper und deinem Leben machen?
Du interessierst dich für Spiritualität und wünschst dir mehr Eigenliebe?
Dann ist dieses Retreat genau das Richtige für dich! Hier geht es um DICH, deine Eigenliebe und dein glückliches, erfülltes Leben!
Was erwartet dich?:
-Yin Yoga: Sanftes Yoga mit lange gehaltenen Stellungen (Asanas) zur Regulation deines Nervensystems, Lösung von körperlichen und energetischen Blockaden und zum Stressabbau.
-Breathwork (Atemtechniken): Harmonisierung des gesamten Körpers, für Stressabbau und Loslassen von altem Ballast
-Mantrasingen (be free - entweder hörst du nur zu oder singst mit): Harmonisierung und Anhebung deiner eigenen Schwingung, Herzensfreude und Herzöffnung, die eine heilende Wirkung auf das gesamte Körpersystem und deine Seele haben kann
-Wertvolle, einfach umzusetzende Tipps für dein glückliches Leben, frei von Ballast.
Fazit: Eine Auszeit mit Yoga, Breathwork und Singen sowie wertvollen Tipps für dich mit dem Ziel, dass du dich einfach glücklich und frei fühlst und dein Leben voller Freude geniesst :-)
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Veranstaltung |
Ort |
Datum |
Uhrzeit |
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Veranstaltung Retreat "Glücklich & frei!" |
Ort Meckenheimer Allee 67-69, 53115 Bonn |
Datum Samstag, 24.10.2026 |
Uhrzeit 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Gesamtanzahl zu vergebene Plätze: 12
Preis:
€ 399,00 inkl. MwSt p.P. inkl. Tee, Snacks und einer schönen Überraschung :-)
Vor dem Seminar schicke ich dir eine Mail mit weiteren Infos.
Ich freue mich auf dich!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Buchung nur möglich, solange freie Plätze verfügbar sind.
Meditationen & Online-Impulse
Für zwischendurch. Für dich.
Für mehr Leichtigkeit.
Geführte Meditationen zum Download, kleine Impulse, lebensverändernde Challenges und Inspirationen, die dich im Alltag begleiten.
Kein spiritueller Overload, sondern eine einfache, freudvolle und umsetzbare Praxis für Körper, Geist & Herz.
Speaking & Keynotes
Vorträge, die dich berühren, inspirieren und bewegen.
Vorträge, an die du dich wahrscheinlich auch nach Jahren gerne erinnerst und die ein Gamechanger in deinem Leben sein können.
Schau dir gerne meine Keynote an
Ob in Unternehmen, Events oder privaten Gruppen, meine Impulsvorträge sind lebendig, berührend und voller Klarheit.
Themen:
Lebensfreude, Motivation und Energie, emotionale Gesundheit,
empathische Kommunikation, Resilienz, Wahrnehmung & Intuition,
Selbstführung, Spiritualität im Alltag.
Anfragen für Speaking, Veranstaltungen oder Onlineformate gern direkt über das Kontaktformular oder per Anruf/ Mail.
Alles beginnt mit einer Entscheidung:
Dafür, das Leben zu leben, das für dich bestimmt ist.
Dafür, dir Freude zu erlauben.
Dafür, jetzt zu starten.